Underbar WOD
Fantastisk WOD idag.
Marklyftträning 6 lyft med min kroppsvikt *4 varv 30sek vila mellan varje varv
Träna Kippade Pull-Ups
15 min Time Cap
25 KBswingar
50 DU
Körde med 24kg KB, kändes mäktigt.
Jag är glad....... och trött. Nu ska jag sova.
