Vägdag
Det blev ingen morgonpromenad i morse, orkade helt enkelt inte bråka med blåsten mer. Sedan bokade jag av träningen också, jag är helt enkelt för stressad av arbete och fritidsintresse att jag var tvungen att jobba i kapp lite. Men jag kom iväg till filmklubben. Det var en film av Jan Troell, " dom över död man". Jag tyckte om den.
Idag vägde jag 73,7 kg. + 4 hekto sedan förra veckan alltså. Men det störde mig inte så särskilt, den viktnedgång vågen visade sist var inte rimlig, jag visste att något inte stämde.
Idag har jag druckit en smoothie på rödbeta, äpple, och blandad smoothiefrukt som jag köpte i påse på Coop. Björnbär, blåbär och banan.
Till lunch åt jag yogarullar med dip. 4 stycken rullar. Jag tog med mig en råkostsallad till jobbet också eftersom jag visste att jag först skulle jobba över och sedan skulle jag ju på bio. Åt ca. 400gram av den salladen som jag gjort på vitkål, broccoli, morot, lök, groddar, apelsin och äpple. En dressing på olja, vinäger och honung.
När jag kom hem från bion var jag jättehungrig men tog bara en portion till av råkostsalladen med 6 st stora oliver fyllda med mandel. Då var jag stolt över mig själv.
Jag fick the från en väninna som hon gör själv på mynta, fänkål, anisfrö, lakritsrot och bockhornsklöver. Det är skitgott, lakritsen gör att det smakar sött.
Ha det gott därute ungdomar så hörs vi/ Marie
